Hãy hôn thật nhiều để giảm cân!

Tác giả: Linh Nguyễn

KD: Chít cười. Như vậy bác nào mà gầy như cá mắm cũng nên … điều chỉnh lại. Bác nào mập chứng tỏ lười,  nên thực hiện phương pháp này  😀

Chúng ta vẫn thường hôn nhau để bày tỏ tình yêu với đối phương nhưng bạn có biết rằng hôn nhau cũng là hoạt động giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm cân tuyệt vời.

Lợi ích sức khỏe khi hôn

Bạn có biết khi một cặp đôi hôn nhau thì ngoài việc thể hiện tình cảm gần gũi và khắng khít với nhau, họ còn mang đến cho nhau những lợi ích về sức khỏe!

Tuần hoàn máu tốt hơn: Khi hôn nhau, tâm lý và sinh lý có sự thay đổi, nhịp tim theo đó cũng tăng lên. Do đó kích thích sự tuần hoàn máu mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe.

hon-nhau

Giúp đẹp da: Hôn sẽ làm cho cơ má hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu về đây cũng nhiều hơn làm cho làn da trở nên hồng hào, khỏe hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hôn được xem là hoạt động mát-xa mặt giúp cho làn da căng mịn hơn.

– Tăng khả năng miễn dịch: Quá trình trao đổi nước bọt khi hôn là hoạt động có lợi giúp hai người hôn nhau tăng cường hệ miễn dịch. Những vi khuẩn có lợi trong nước bọt sẽ được hoán đổi và xem như là nguồn vắc xin tự nhiên nhất.

– Giảm đau: Các endorphin sẽ nhanh chóng được giải phóng trong thời gian hôn nhau và giúp cơ thể xoa dịu nỗi đau cực kì hiệu quả. Nụ hôn được xem như là liều thuốc giảm đau tuyệt vời nhất.

loi-ich-cua-nu-hon

Ngoài những lợi ích sức khỏe trên thì hôn nhau còn giúp cho tim được khỏe mạnh, giúp bạn xóa tan những căng thẳng và sống được thọ hơn.

Lợi ích giảm cân khi hôn

Lợi ích đặc biệt và khó tin nhất của nụ hôn chính là có thể giúp bạn giảm cân. Tại sao? Tại vì khi hôn nhau bạn sẽ không còn cảm giác đói bụng hay thèm ăn nữa và làm giảm lượng calo đáng kể.

Tùy theo nụ hôn nhẹ hay nồng nhiệt mà lượng calo mất đi ít hay nhiều. Khi hôn, hoạt động của cơ sẽ ở trạng thái căng hết cỡ. Nếu muốn đạt hiệu quả giảm cân, mỗi ngày bạn hãy thực hiện 3 nụ hôn thật sâu. Mỗi nụ hôn kéo dài khoảng 20 -60 giây sẽ giúp bạn tiêu thụ khoảng 12 calo.

Nếu bạn không có thời gian để thực hiện những bài tập giảm cân thì bạn hãy cùng với người bạn đời của mình tặng cho nhau những nụ hôn thật sâu vừa có thể gắn kết tình cảm thêm nồng nàn lại vừa có thể giảm cân an toàn.

Hôn là hoạt động rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá mức. Dành tặng cho người bạn đời những nụ hôn yêu thương để cả hai cùng khỏe và sở hữu thân hình đáng mơ ước nhé.

————

http://tienphong.com.vn/hay-hon-that-nhieu-de-giam-can.html

Giúp đẹp da: Hôn sẽ làm cho cơ má hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu về đây cũng nhiều hơn làm cho làn da trở nên hồng hào, khỏe hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hôn được xem là hoạt động mát-xa mặt giúp cho làn da căng mịn hơn.

– Tăng khả năng miễn dịch: Quá trình trao đổi nước bọt khi hôn là hoạt động có lợi giúp hai người hôn nhau tăng cường hệ miễn dịch. Những vi khuẩn có lợi trong nước bọt sẽ được hoán đổi và xem như là nguồn vắc xin tự nhiên nhất.

– Giảm đau: Các endorphin sẽ nhanh chóng được giải phóng trong thời gian hôn nhau và giúp cơ thể xoa dịu nỗi đau cực kì hiệu quả. Nụ hôn được xem như là liều thuốc giảm đau tuyệt vời nhất.

– See more at: http://tienphong.com.vn/hay-hon-that-nhieu-de-giam-can.html#sthash.Q4UELe4u.dpuf

Giúp đẹp da: Hôn sẽ làm cho cơ má hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu về đây cũng nhiều hơn làm cho làn da trở nên hồng hào, khỏe hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hôn được xem là hoạt động mát-xa mặt giúp cho làn da căng mịn hơn.

– Tăng khả năng miễn dịch: Quá trình trao đổi nước bọt khi hôn là hoạt động có lợi giúp hai người hôn nhau tăng cường hệ miễn dịch. Những vi khuẩn có lợi trong nước bọt sẽ được hoán đổi và xem như là nguồn vắc xin tự nhiên nhất.

– Giảm đau: Các endorphin sẽ nhanh chóng được giải phóng trong thời gian hôn nhau và giúp cơ thể xoa dịu nỗi đau cực kì hiệu quả. Nụ hôn được xem như là liều thuốc giảm đau tuyệt vời nhất.

loi-ich-cua-nu-hon

Ngoài những lợi ích sức khỏe trên thì hôn nhau còn giúp cho tim được khỏe mạnh, giúp bạn xóa tan những căng thẳng và sống được thọ hơn.

Lợi ích giảm cân khi hôn

Lợi ích đặc biệt và khó tin nhất của nụ hôn chính là có thể giúp bạn giảm cân. Tại sao? Tại vì khi hôn nhau bạn sẽ không còn cảm giác đói bụng hay thèm ăn nữa và làm giảm lượng calo đáng kể.

hon-de-giam-can

Tùy theo nụ hôn nhẹ hay nồng nhiệt mà lượng calo mất đi ít hay nhiều. Khi hôn, hoạt động của cơ sẽ ở trạng thái căng hết cỡ. Nếu muốn đạt hiệu quả giảm cân, mỗi ngày bạn hãy thực hiện 3 nụ hôn thật sâu. Mỗi nụ hôn kéo dài khoảng 20 -60 giây sẽ giúp bạn tiêu thụ khoảng 12 calo.

Nếu bạn không có thời gian để thực hiện những bài tập giảm cân thì bạn hãy cùng với người bạn đời của mình tặng cho nhau những nụ hôn thật sâu vừa có thể gắn kết tình cảm thêm nồng nàn lại vừa có thể giảm cân an toàn.

Hôn là hoạt động rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá mức. Dành tặng cho người bạn đời những nụ hôn yêu thương để cả hai cùng khỏe và sở hữu thân hình đáng mơ ước nhé.

– See more at: http://tienphong.com.vn/hay-hon-that-nhieu-de-giam-can.html#sthash.Q4UELe4u.dpuf

Giúp đẹp da: Hôn sẽ làm cho cơ má hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu về đây cũng nhiều hơn làm cho làn da trở nên hồng hào, khỏe hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hôn được xem là hoạt động mát-xa mặt giúp cho làn da căng mịn hơn.

– Tăng khả năng miễn dịch: Quá trình trao đổi nước bọt khi hôn là hoạt động có lợi giúp hai người hôn nhau tăng cường hệ miễn dịch. Những vi khuẩn có lợi trong nước bọt sẽ được hoán đổi và xem như là nguồn vắc xin tự nhiên nhất.

– Giảm đau: Các endorphin sẽ nhanh chóng được giải phóng trong thời gian hôn nhau và giúp cơ thể xoa dịu nỗi đau cực kì hiệu quả. Nụ hôn được xem như là liều thuốc giảm đau tuyệt vời nhất.

– See more at: http://tienphong.com.vn/hay-hon-that-nhieu-de-giam-can.html#sthash.yZcK9RKu.dpuf

Giúp đẹp da: Hôn sẽ làm cho cơ má hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu về đây cũng nhiều hơn làm cho làn da trở nên hồng hào, khỏe hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hôn được xem là hoạt động mát-xa mặt giúp cho làn da căng mịn hơn.

– Tăng khả năng miễn dịch: Quá trình trao đổi nước bọt khi hôn là hoạt động có lợi giúp hai người hôn nhau tăng cường hệ miễn dịch. Những vi khuẩn có lợi trong nước bọt sẽ được hoán đổi và xem như là nguồn vắc xin tự nhiên nhất.

– Giảm đau: Các endorphin sẽ nhanh chóng được giải phóng trong thời gian hôn nhau và giúp cơ thể xoa dịu nỗi đau cực kì hiệu quả. Nụ hôn được xem như là liều thuốc giảm đau tuyệt vời nhất.

loi-ich-cua-nu-hon

Ngoài những lợi ích sức khỏe trên thì hôn nhau còn giúp cho tim được khỏe mạnh, giúp bạn xóa tan những căng thẳng và sống được thọ hơn.

Lợi ích giảm cân khi hôn

Lợi ích đặc biệt và khó tin nhất của nụ hôn chính là có thể giúp bạn giảm cân. Tại sao? Tại vì khi hôn nhau bạn sẽ không còn cảm giác đói bụng hay thèm ăn nữa và làm giảm lượng calo đáng kể.

hon-de-giam-can

Tùy theo nụ hôn nhẹ hay nồng nhiệt mà lượng calo mất đi ít hay nhiều. Khi hôn, hoạt động của cơ sẽ ở trạng thái căng hết cỡ. Nếu muốn đạt hiệu quả giảm cân, mỗi ngày bạn hãy thực hiện 3 nụ hôn thật sâu. Mỗi nụ hôn kéo dài khoảng 20 -60 giây sẽ giúp bạn tiêu thụ khoảng 12 calo.

Nếu bạn không có thời gian để thực hiện những bài tập giảm cân thì bạn hãy cùng với người bạn đời của mình tặng cho nhau những nụ hôn thật sâu vừa có thể gắn kết tình cảm thêm nồng nàn lại vừa có thể giảm cân an toàn.

Hôn là hoạt động rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá mức. Dành tặng cho người bạn đời những nụ hôn yêu thương để cả hai cùng khỏe và sở hữu thân hình đáng mơ ước nhé.

– See more at: http://tienphong.com.vn/hay-hon-that-nhieu-de-giam-can.html#sthash.yZcK9RKu.dpuf

Giúp đẹp da: Hôn sẽ làm cho cơ má hoạt động nhiều hơn, quá trình tuần hoàn máu về đây cũng nhiều hơn làm cho làn da trở nên hồng hào, khỏe hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Hôn được xem là hoạt động mát-xa mặt giúp cho làn da căng mịn hơn.

– Tăng khả năng miễn dịch: Quá trình trao đổi nước bọt khi hôn là hoạt động có lợi giúp hai người hôn nhau tăng cường hệ miễn dịch. Những vi khuẩn có lợi trong nước bọt sẽ được hoán đổi và xem như là nguồn vắc xin tự nhiên nhất.

– Giảm đau: Các endorphin sẽ nhanh chóng được giải phóng trong thời gian hôn nhau và giúp cơ thể xoa dịu nỗi đau cực kì hiệu quả. Nụ hôn được xem như là liều thuốc giảm đau tuyệt vời nhất.

loi-ich-cua-nu-hon

Ngoài những lợi ích sức khỏe trên thì hôn nhau còn giúp cho tim được khỏe mạnh, giúp bạn xóa tan những căng thẳng và sống được thọ hơn.

Lợi ích giảm cân khi hôn

Lợi ích đặc biệt và khó tin nhất của nụ hôn chính là có thể giúp bạn giảm cân. Tại sao? Tại vì khi hôn nhau bạn sẽ không còn cảm giác đói bụng hay thèm ăn nữa và làm giảm lượng calo đáng kể.

hon-de-giam-can

Tùy theo nụ hôn nhẹ hay nồng nhiệt mà lượng calo mất đi ít hay nhiều. Khi hôn, hoạt động của cơ sẽ ở trạng thái căng hết cỡ. Nếu muốn đạt hiệu quả giảm cân, mỗi ngày bạn hãy thực hiện 3 nụ hôn thật sâu. Mỗi nụ hôn kéo dài khoảng 20 -60 giây sẽ giúp bạn tiêu thụ khoảng 12 calo.

Nếu bạn không có thời gian để thực hiện những bài tập giảm cân thì bạn hãy cùng với người bạn đời của mình tặng cho nhau những nụ hôn thật sâu vừa có thể gắn kết tình cảm thêm nồng nàn lại vừa có thể giảm cân an toàn.

Hôn là hoạt động rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá mức. Dành tặng cho người bạn đời những nụ hôn yêu thương để cả hai cùng khỏe và sở hữu thân hình đáng mơ ước nhé.

– See more at: http://tienphong.com.vn/hay-hon-that-nhieu-de-giam-can.html#sthash.yZcK9RKu.dpuf