Tác giả: Ngọc Khuê
.KD: Chít cười. Bạn bè iu quí gửi cho bài viết này, nhan đề Lý do nên ôm mỗi ngày với lời nhắn: Nên ôm nhau 04 cái mỗi ngày. Xin được giật thành cái title mang ý nhắc nhở, mong các bạn đọc xa gần, hãy thực hiện đều đều hằng ngày để tăng cường sức khỏe, iu đời, lạc quan, phấn chấn làm việc 😀
———–
Ôm giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa trầm cảm, giảm căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon. Ngoài ra, ôm còn tiếp thêm sinh lực, trẻ hóa và không có tác dụng phụ.
![]() Ôm nhau mang đến nhiều lợi ích sức khỏe – Ảnh: Shutterstock |
Việc “tiêu thụ” những cái ôm rất tốt cho sức khỏe bởi nó không chứa thuốc trừ sâu, không chất bảo quản, không có thành phần nhân tạo và 100 hoàn toàn lành tính. Hơn nữa, ôm ít tốn năng lượng, không phải tính thuế, không gây ô nhiễm và tất nhiên hoàn toàn không cần trả lại.
Có một câu nói nổi tiếng của nhà tâm lý học người Mỹ, Virginia Satir rằng: “Chúng ta cần 4 cái ôm mỗi ngày để tồn tại. Cần 8 cái ôm mỗi ngày để duy trì. Và cần 12 cái ôm mỗi ngày để phát triển”. Và theo Dailyhealthpost, có rất nhiều bằng chứng khoa học chứng minh được tầm quan trọng của những cái ôm đối với sức khỏe con người.