Trường Đại học Thanh hoa (Lê Thanh Dũng dịch)
清华大学出的《新三字经》，字字哲理，火爆全国！
◆ ◆ ◆
1、总则 Quy tắc chung
人之初 性本善 到老年 người sinh ra vốn hiền lành tuổi về già
求平安 世间事 难万全 cần bình yên chuyện thế gian khó trọn vẹn
别失落 顺自然 窗外事 đừng hụt hẫng thuận lẽ trời việc thiên hạ
淡如烟 无欲求 潇洒点 như khói bay chẳng ham hố sống thoải mái
莫比攀 化恩怨 快乐过 每一天 đừng bon chen dẹp ân oán vui vẻ sống ngày lại ngày
2、生活篇 Chương sinh hoạt
多聚会 少窝家 窝在家 năng họp bạn ít nằm nhà ngồi ru rú
成傻瓜 走出去 乐开花 thành dở hơi đi dạo chơi người sảng khoái
找朋友 说说话 喜欢的 tìm bạn bè chuyện đôi câu lòng vui vẻ
钱要花 别总等 更老啦 tiền cần tiêu đừng chờ đợi sẽ chóng già
耳也聋 眼也花 衣再好 tai thì điếc mắt thì mờ quần áo đẹp
腰成虾 饭再好 没有牙 lưng đã còng cơm dù ngon răng chẳng có
钱再多 床上趴 抓紧了 tiền rõ nhiều nằm liệt giường giữ khư khư
别犯傻 快乐活 笑哈哈 đừng có ngốc cứ tươi vui cười ha hả
3、健康篇 Chương sức khoẻ
到老年 体质变 易生病 khi về già thể chất kém dễ sinh bệnh
防在先 讲养生 顺自然 phòng là chính nhớ dưỡng sinh thuận tự nhiên
不信神 不求仙 命在我 chớ tin thần đừng cầu thánh mệnh ở mình
不在天 信科学 不走偏 không ở trời tin khoa học đừng lạc đường
常锻炼 意志坚 活百岁 chăm luyện tập nuôi chí bền sống trăm tuổi
也不难 日三餐 荤素鲜 cũng chẳng khó cơm ba bữa món tươi ngon
粗细粮 搭配全 多咀嚼 gạo nguyên cám cùng gạo trắng nhai cho kỹ
宜慢咽 七分饱 控糖盐 nuốt thong thả no nửa dạ dè đường muối
养花鸟 兴趣添 练书画 nuôi chim cá thêm thú vui luyện thư hoạ
脑不瘫 游山水 逛公园 óc minh mẫn đi ngắm cảnh dạo công viên
多走动 筋骨展 莫熬夜 năng đi lại khoẻ gân cốt đừng thức khuya
保睡眠 常活动 三高减 ngủ đẫy giấc chăm vận động giảm ba cao*
重食疗 病不缠 持之恒 年寿延 trọng thực dưỡng không mang bệnh giữ cân bằng
tăng tuổi thọ
(*ghi chú: ba cao: huyết áp cao, mỡ máu cao, cholesteron cao – LTD)
4、家庭篇 Chương gia đình
老来闲 家为先 家庭和 tuổi thong dong nhà trước tiên gia đình yên
福寿添 夫妻好 不羡仙 phúc thọ thêm thuận vợ chồng chẳng kém tiên
子女孝 心里甜 遇分歧 con hiếu thảo được mát lòng có bất đồng
少争辩 起争执 让着点 đừng tranh cãi xảy tranh chấp nhịn đôi câu
儿孙事 莫武断 讲民主 chuyện con trẻ đừng độc đoán cần dân chủ
不包办 家务活 分担点 không làm thay việc trong nhà chia nhau gánh
多关心 问寒暖 教子女 nên quan tâm năng hỏi han dạy con cháu
品德贤 和睦处 合家欢 đức là trọng sống ôn hoà vui cả nhà
5、上网篇 Chương lên mạng
年再高 潮流赶 用电脑 tuổi dù cao theo trào lưu chơi máy tính
手机玩 博客逛 微信翻 xài điện thoại thăm các blog mở hòm thư
老同学 全在线 老战友 bạn học xưa đều lên mạng đồng đội cũ
相见欢 打打字 聊聊天 vui gặp gỡ gõ bàn phím tán tào lao
传图片 笑开颜 各信息 gửi tranh ảnh cười với nhau mọi thông tin
网上传 真和假 自己辨 truyền trên mạng thật hay giả mình tự xét
多分享 很方便 少牢骚 多点赞 năng chia sẻ rất tiện lợi bớt chê bai chịu nháy lai (like)
6、心态篇 Chương tâm thái
笑一笑 十年少 愁一愁 cười một tiếng trẻ mươi tuổi mặt buồn rầu
白了头 恼一恼 催人老 mau bạc tóc hay cau có sẽ chóng già
跑一跑 身体好 心胸宽 tập chạy bộ thân mạnh khoẻ lòng khoan khoái
不急躁 闲杂事 不计较 chớ nóng vội đừng bày đặt không chấp nhặt
乐陶陶 情绪高 经常笑 vui hớn hở luôn hăng say miệng cười tươi
百病消 该吃吃 该玩玩 trăm bệnh tan thích thì ăn khoái thì chơi
不惧老 心乐观 三字经 không sợ già tâm lạc quan tam tự kinh
记心田 把老年 变玩年 xin tạc dạ biến tuổi già thành tuổi chơi
夕阳美 霞满天 心快乐 hoàng hôn đẹp ráng đầy trời lòng phơi phới
百岁欢 给千金 也不换 vui trăm tuổi các ngàn vàng cũng chẳng đổi
LTD (28-5-2017)
